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Prêt en 5 minutes, mon smoothie d’halloween. Idéal pour cuisiner la chair de citrouille et pour initier les touts petits à la citrouille et aux smoothies - J
Une alternative au chocolat chaud de matins d’hiver en famille…
Marguerite, Santé Végétale
préparation15 minutes
Temps total15 minutes
CUISINE Americain
TYPE DE PLAT Breuvage
MOT CLÉ Sans Gluten, Sans Noix, Sans Oeufs, Sans Produits Laitier, Vegan
PORTIONS 0 Portions
CALORIES

Equipment

  • Mélangeur

Ingrédients

  • 1 ½ tasse lait de coco non sucrée
  • 1 ½ tasse purée de citrouille cuite
  • 1 pincée fleur de sel
  • 1 pincée  5 épices ou d’épices chaï
US Customary - Metric

Instructions

  • Mettre tous les ingrédients au mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
    1 ½ tasse lait de coco non sucrée, 1 ½ tasse purée de citrouille cuite, 1 pincée fleur de sel, 1 pincée  5 épices ou d’épices chaï
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