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Meilleur Pouding Végétal aux Cerises de Terre
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Quel délice santé que ce pouding vegan aux cerises de terre crémeux et riche à souhait. On le déguste sans remords puisqu'il est rempli de bons gras et d’anti-oxydants ????.
Simple, rapide, sans effort c'est une réussite assurée.
Celui qui a dégusté ce petit térsor crémeux le premier, a aussi réalisé la jolie photo ci-joint. Mais voilà… pendant que je croyais qu’il s’afférait à prendre des photos, bien il a mangé non pas un mais deux poudings en quelques instants! :)
Pris sur le fait, son visage d’enfant de 5 ans pris en flagrant délit valait le coup à lui seul…
On peut aussi transformer ce pouding en crème brûlée en saupoudrant sa surface de sucre qu’on fera caraméliser à la torche: un autre délice… !
Marguerite, Santé Végétale
préparation20 minutes
cuisson0 minutes
Temps de repos2 heures
Temps total2 heures 20 minutes
TYPE DE PLAT Dessert
MOT CLÉ Sans Gluten, Sans Oeufs, Sans Produits Laitier, Vegan
PORTIONS 4
CALORIES

Equipment

  • Mélangeur

Ingrédients

  • 1 tasse noix de cajou trempées
  • 1/2 tasse lait de soya
  • 3 c. table concentré congelé de jus de mangue ou d'orange
  • 1 tasse cerises de terre
  • 1 c. table sirop d'érable ou agave
  • 1 c. table huile de noix de coco fondue
  • 1 orange (zeste)

Instructions

  • Mettre tous les ingrédients à l'exception de l'huile de noix de coco dans le récipient du mélangeur électrique. Mélanger jusque consistance lisse et crémeuse.
  • Ajouter l'huile de noix de coco et mélanger à nouveau 15-20 secondes.
  • Verser dans des ramequins et réfrigérer 2 hres avant de servir.
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