Meilleur Pouding Vegan aux Cerises de Terre

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Quel délice santé que ce pouding vegan aux cerises de terre crémeux et riche à souhait. On le déguste sans remords puisqu'il est rempli de bons gras et d’anti-oxydants ????.Simple, rapide, sans effort c'est une réussite assurée. Celui qui a dégusté ce petit térsor crémeux le premier, a aussi réalisé la jolie photo ci-joint. Mais voilà… pendant que je croyais qu’il s’afférait à prendre des photos, bien il a mangé non pas un mais deux poudings en quelques instants! 🙂 Pris sur le fait, son visage d’enfant de 5 ans pris en flagrant délit valait le coup à lui seul…On peut aussi transformer ce pouding en crème brûlée en saupoudrant sa surface de sucre qu’on fera caraméliser à la torche: un autre délice… !
Marguerite, Santé Végétale
préparation20 minutes minutes
cuisson0 minutes minutes
Temps de repos2 heures heures
Temps total2 heures heures 20 minutes minutes
TYPE DE PLAT Dessert
MOT CLÉ Sans Gluten, Sans Oeufs, Sans Produits Laitier, Vegan
PORTIONS 4
CALORIES
Equipment
- Mélangeur
Ingrédients
- 1 tasse noix de cajou trempées
- 1/2 tasse lait de soya
- 3 c. table concentré congelé de jus de mangue ou d'orange
- 1 tasse cerises de terre
- 1 c. table sirop d'érable ou agave
- 1 c. table huile de noix de coco fondue
- 1 orange (zeste)
Instructions
- Mettre tous les ingrédients à l'exception de l'huile de noix de coco dans le récipient du mélangeur électrique. Mélanger jusque consistance lisse et crémeuse.
- Ajouter l'huile de noix de coco et mélanger à nouveau 15-20 secondes.
- Verser dans des ramequins et réfrigérer 2 hres avant de servir.
Notes
Ce pouding se congèle bien pour 1 mois
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