FORMATION CHOUCROUTE 101
Choucroute et Kimchi : les plus économiques des probiotiques !
Initiez-vous aux bases de la lactofermentation et apprenez tout ce qu’il
faut savoir pour préparer Choucroute et Kimchi en quelques étapes
simples et faciles et faites le plein de probiotiques pour la saison froide!
Remplissez votre réfrigérateur de ces super aliments gorgés de vie et
consommez quotidiennement pour supporter votre système immunitaire.
La lactofermentation: bien plus qu’une méthode de conservation ! Saviez-vous
que les aliments lactofermentés contiennent plus de vitamines B et C et
d’anti-oxydants que leur équivalent frais et crus? Ils sont aussi beaucoup plus
faciles à digérer et contiennent une grande quantité de probiotiques essentiels
à la santé et à la vitalité.
Découvrez tous les bienfaits des aliments lactofermentés.
Un mini cours GRATUIT pour Nourrir votre Santé!
Votre formatrice : Marguerite
Chef en Alimentation Végétale, Praticienne certifiée en Nutrithérapie et Gluten
Gourmande, épicurienne et passionnée par la cuisine et la santé, j’aime partager des recettes, trucs et astuces qui contribuent à la Santé et à la Vitalité. Je te partage ici, gratuitement, des recettes faciles pour faire le plein de probiotiques à petits prix.
CE QUE LE COURS COMPREND
10 videos de qualité professionelle: chaque recette étape pas étape
5 fiches recettes
1 aide-mémoire visuel
1 fiche «Foire aux Questions»
Plusieur trucs et astuces infaillibles pour une réussite assurée
1 plateform de formation conviviale
1 mini-quiz (pour le plaisir)
Des iées pour déguster « autrement » la choucroute et le kimchi tout au long de l’année
Un accès à vie incluant les mises à jour et recettes additionnelles de lactofermentations
à venir « CADEAU »
Les recettes incluses dans le cours :
- Choucroute colorée aux algues séchées
- Choucroute traditionnelle
- Kimchi Umami de Santé-Végétale
- Kimchi Traditionnel
- Carottes fermentées au thym
